未来学堂丨中医名师张钟爱：夏秋之交话养生
中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季是去旧更新，恢复以及调节人体性能的最佳时机。处暑刚过，夏秋之交如何养生？8月25日上午，新区宣传部主办了《未来学堂》第十期“夏秋之交话养生”主题讲座。 本次《未来… <详情>
中医养生：先固本才能开源，多揉“一穴”，“大补”身体…
现在的人们都是非常注重自己的身体健康状况的，所以越来越多的人开始追求更养生更科学的生活和饮食方式。对于我们中国人来说，这样生，不管是饮食还是生活习惯都会跟中医有多多少少的关系的，中医的拔罐、针灸、按摩等… <详情>
柚子皮既可做菜也能治冻疮
 很多人吃了柚子，就把柚子皮给扔掉了，殊不知柚子皮有很多妙用之处。中医认为，柚子皮具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。下面就给大家介绍柚子皮入药治病的6大中医秘方。&a… <详情>
香蕉皮有妙用 用起治病真稀奇
香蕉大家都知道，香蕉味道极好，营养丰富，具有很多保健的作用！大家不知道的是，其实香蕉皮也有着许许多多的作用，除了能让人滑到外，还可以进行保健养生，治疗疾病！！今天就给大家介… <详情>
养生用决明子 目光炯有神
“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。决明子，又叫草决明、还瞳子等，它是豆科草本植物决明或小决明的成… <详情>
内关穴，心脏保健第一穴
内关穴属手厥阴心包经。内，内部也；关，关卡也。该穴名意指间使穴传来的地部经水，经体内经脉经水的气化之气无法从本穴的地部孔隙外出体表，如被关卡阻挡一般，故名。【精确定位】在前… <详情>
穿鞋需要注意的养生细节
《老老恒言》载：“阴脉集于足下，而聚于足心，谓经脉之行，三阴皆起于足。所以盛夏即使穿厚亦非热不可耐，此其验也。”因此穿鞋是很有讲究的。1．鞋的大小要适宜穿鞋不舒适是使脚损坏… <详情>
冬吃萝卜好 禁忌要知晓
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，说的就是寒冬季节进食萝卜对人体的好处。中医认为，萝卜味甘、辛、性凉。有下气，定缓，止咳化痰，消湿除胀，清热解毒的功效。此外，萝卜中还富含… <详情>
阳虚者冬季温阳莫忘养阴
随着年龄增加，一些老年人开始气血虚衰，阳气不足，常常会出现怕冷的情况。整天手脚冰凉，全身怕冷，即使是在室内十几度的温度，也要穿着棉袄。河南省中医院肝胆脾胃病科副主任医师赵长… <详情>
冬练暖身功 驱寒气血行
冬季天寒地冻，人们最棘手的就是防寒保暖问题，若想保持体温，驱散寒邪，不妨练练暖身功。1．取卧式，仰卧床上，上盖棉被。棉被最好是质地软、重量轻、御寒好的丝绵或羽绒被。2．平卧，… <详情>
颧髎穴，远离色斑粉刺
颧髎穴属于手太阳小肠经。颧，颧骨也，指穴所在的部位；移，孔隙也。该穴名意指天容穴传来的水湿云气，至本穴后冷降干地，并由本穴的地部孔隙内走小肠经体内经脉，故名。【精确定位】在… <详情>
肾病综合征常用药膳食疗…
肾病综合征不是一独立的疾病，而是肾小球疾病中的一组临床综合征。典型… <详情>
菌中抗癌通便珍品 银耳…
银耳即家庭常用的白木耳。银耳作为胶菌首珍，具有滋阴润肺、益胃生津的… <详情>