桑葚子(生态)1克

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【功效主治】滋阴养血;生津;润肠。主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩;腰酸耳鸣;须发早白;失眠多梦;津伤口渴;消渴;肠燥便秘。

【用法用量】内服:煎汤,10~15克;或熬膏、浸酒、生啖;或入九、散。外用:适量,浸水洗。一般成人适合食用。过度用眼者更宜食用。每日20~30颗(30~50克)。

【禁忌】脾胃虚寒便溏者禁服。