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自古以来，就有“早饭宜好，午饭宜饱，晚饭宜少”之说。饮食有节，就是饮食要有节制。这里所说的节制，包含两层意思，一是指进食的量，一是指进食的时间。固生堂专家、广州中医药大学教授吴依娜主任医师谈到，人体对饮… <详情>

秋冬是适合保健养生的季节。随着社会进步和生活水平提高，人们的保健养生意识也越来越强烈。但人们在追求保健养生的过程中也易陷入一些误区，例如饮食、运动、衣着方面等，稍不注意就会让让保健养生事倍功半。那么，秋… <详情>

自古以来，就有“早饭宜好，午饭宜饱，晚饭宜少”之说。饮食有节，就是饮食要有节制。这里所说的节制，包含两层意思，一是指进食的量，一是指进食的时间。固生堂专家、广州中医药大学教… <详情>

秋冬是适合保健养生的季节。随着社会进步和生活水平提高，人们的保健养生意识也越来越强烈。但人们在追求保健养生的过程中也易陷入一些误区，例如饮食、运动、衣着方面等，稍不注意就会… <详情>

近日，全国名老中医、首届“国医大师”邓铁涛教授迎来了他的99岁生日，开启了百岁寿星的生活。广州中医药大学领导及广州市中医药大学第一附属医院领导为邓老祝寿，并合影留念。邓铁涛教… <详情>

中医学认为，脾胃功能的强弱，直接关系到人体生命的盛衰。脾胃功能好，则人体营养充足，气血旺盛，体格健壮；脾胃虚弱，则人体所需营养不足，身体羸弱，疾病丛生，影响健康和长寿。下面… <详情>

“冬令进补、上山打虎”是一句中国人家喻户晓的俗语。提醒人们冬天要注意进补调养身体，膏方是冬令最受青睐的进补方法之一。冬季为什么是适合进补，冬季膏方进补有哪些注意事项？家庭医… <详情>

春生、夏长、秋收、冬藏的变化。冬季是万物收藏的季节，人体阳气、阴精均藏而不泄，营养物质能充分吸收、利用和储存，因而在这段时间根据个人气血阴阳不同的虚损情况，选择适当膏方… <详情>

“上善若水，水善利万物而不争”这是患者对他的评价。他在网上有上千名患者，好评如潮。然而，他却在患者面前“自揭其短”：不要以为别人写某医生好，某医生就一定好了，也不要因为某个… <详情>

不知从什么时候开始，当我叮嘱病人或其家属在中药里面加生姜时，很多人都会问：“不是说‘晚上吃姜毒过砒霜’吗？我们还应该晚上吃这药吗？”这个问题提得很好，反映了人民生活逐步提高… <详情>

答应了要写篇如何减肥的文章，一直没动手，是因为太忙，也因为方法太多，但都有一定针对性，现在且说一种放之四海而皆可行的好办法，就是好好吃饭。吃饭的方法，许多人都满以为自己很懂… <详情>

养老养生 +更多

&emsp;&emsp;经过3年打造，8月17日，丽江东巴秘境玉龙雪山大峡… <详情>

开餐半个小时，十几种菜品就全部卖完；专门为老年人编排的老年瑜伽课，… <详情>

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