中医养生篇:益母草

发布时间:2018/8/28 15:31:27    来源:本站

        益母草,别名茺蔚、坤草,是一种草本植物。性微寒,味苦辛,可去瘀生新,活血调经,利尿消肿,是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。

益母草的故事:

从前有一个妇女生孩子时, 留下瘀血腹痛症,久治不好。儿子长到十二三岁就打柴养母度日。 —天来了一位大夫,对这孩子说,你母亲的病可以治好,但要钱买药。 大夫知道到哪儿去采药,可他不告诉这男孩,为的是大夫自己采来药向妇人要钱。

一天大夫采药去了,那儿子十分聪明,悄悄随后去看他在哪儿采药。看到那大夫在一片荒草地采一种开紫红色小花的草,叶片有裂。这孩子就知道了这是药。等大夫走后,他自己就每天采那种草为母治病。经过几次母亲病好了,人们因为这草治好了母亲的产后病,就称之为益母草。

益母草的作用:

治痛经

益母草30~60克、延明索20克、鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋饮汤。经前,每天一次,连服5~7次。

治闭经

益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次,连服数次。

治功能性子宫出血。

益母草50克、香附15克,鸡蛋2个,加水适量同煮,熟后去蛋壳再煮片刻,去药渣,吃蛋饮汤。每天一次,连服4~5天。

治产后腹痛

益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克,水煎服。每天一剂。

治恶露不绝

益母草50克、黑木耳10克、白糖50克,水煎服。每天一剂。

益母草的美容功效:

据载武则天尽管年事已高,但容颜不衰,因她终年使用由益母草烧成灰精制而成的美容佳品。

具体制法是:将益母草全株用清水洗净,沥干水分,切细、晒干、研为粉末,加入适量的水和面粉,调和并揉成汤圆大的团状。

然后用火煨一昼夜,待凉后再研成粉末,每300克药粉中加入滑石粉30克、胭脂粉3克,拌匀,放入瓷瓶中,密闭备用。用以敷面有润肌之效。

益母草含有多种微量元素,硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用;锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以,益母草能益颜美容,抗衰防老。

益母草的食用方法:

益母草煮鸡蛋

益母草煮鸡蛋是由益母草、鸡蛋为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。具有治疗气血瘀滞之痛经、月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等症状的功效。

做法:益母草用清水反复洗净,并浸泡15分钟,之后与鸡蛋一起放进瓦煲内,加入清水450~500毫升(约1碗半至2碗水量),煎煮20分钟,捞起鸡蛋放入清水中片刻,取起去蛋壳后再放进瓦煲内,继续煎煮,如嫌有甘、苦的中药气味,可加入适量的红糖,煎煮片刻即可。此量可供1~2人食用,吃蛋饮汤,宜每周2~3次。

注意事项

1、 不宜与肾上腺素、异丙肾上腺素和阿托品同用。益母草具有降压作用,能降低甚至逆转肾上腺素的作用。

2、不宜在经期服用,因益母草有活血的效果,如果在月经期使用只会加重月经量。

3、孕妇忌用:现代研究发现,益母草的有效成分对子宫有兴奋作用,能收缩子宫,这会对腹中胎儿产生不良的影响。

4、另外,血虚或肾虚的患者用益母草,会伤其正气,不但不能治病,反而可能加重症状。所以血虚或肾虚患者最好不要食用益母草,特别是肾虚患者,在临床上有益母草致肾衰竭的报道,所以在这点上要格外注意。现在市面上益母草的制剂很多,像是益母草膏、益母草颗粒、益母草片等,虽然都是益母草制剂,但是它们的效果确各不相同。

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